U svojoj osnovi, osobni razvoj je naša prirodna psihička tendencija da smo sretni, ispunjeni, da nađemo smisao u našem životu. Nitko od nas ne želi patiti. Ta psihološka težnja da nam bude bolje kreće se u dva smjera:
Prvi je vanjski. Želimo uspjeti u životu. Želimo biti uspješni u školi, u poslu, u ljubavnom životu. Želimo biti dobrog zdravlja, osjećati se dobro vlastitom tijelu.
Drugi smjer je unutrašnji. Kada vani ne uspijevamo postići ciljeve za koje smo mislili da će nas učiniti sretnima ili kada postignemo ciljeve ali nas oni ne učine sretnima, tada se okrećemo prema unutra i pitamo se šta je uzrok našeg neuspjeha ili nezadovoljstva.
Kada si postavimo pitanje šta je pošlo krivo, što je stvarno uzrok našeg nezadovoljstva i neuspjeha, tada krećemo u potragu za odgovorom.
Potraga i nalaženje odgovora na ovo pitanje je ono što nazivamo osobnim razvojem ili psihološkim sazrijevanjem.
Kod rada na sebi morate pristupiti na smislen i konstruktivan način.